Heißer Apfelpunsch
Ein herrlicher Apfelpunsch für graue Herbst- und Wintertage mit feinen Gewürzen. Eine wunderbare Abwechslung klassischen Heißgetränken. Schnell gemacht, wärmend und ideal zu veganen Plätzchen. Vegan, glutenfrei, zuckerfrei.
Servings 2 Tassen
Calories 210kcal
Zutaten
- 750 ml Apfelsaft naturtrüb und am besten Bio-Qualität
- 2 Stück Zimtstangen oder ½ TL Zimtpulver
- 2 Stück Sternanis oder ¼ TL Anispulver
- 4 Stück Nelken oder eine Messerspitze Nelkenpulver
- 4 Scheiben Ingwer
- ½ Stück Orangen in Scheiben geschnitten
ZUR DEKO:
- Getrocknete Orangenscheiben
- Frische Cranberrys
Metrisch - Tassenangaben
Anleitungen
- Apfelsaft, Zimtstangen, Sternanis, Nelken, Ingwer und Orangenscheiben in einen kleinen Topf geben und erhitzen. Auf mittlerer Hitze 20 Minuten köcheln lassen, nicht kochen!750 ml Apfelsaft, 2 Stück Zimtstangen, 2 Stück Sternanis, 4 Stück Nelken, ½ Stück Orangen, 4 Scheiben Ingwer
- Abseihen, auf zwei Tassen aufteilen und nach Belieben mit getrockneten Orangenscheiben und frischen Cranberrys dekorieren. Genießen!Getrocknete Orangenscheiben, Frische Cranberrys
Nährwerte
Portion: 1Tasse | Kalorien: 210kcal | Kohlenhydrate: 51g | Protein: 1g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 0,2g | mehrfach ungesättigtes Fettsäuren: 0,3g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2g | Transfette: 0,01g | Natrium: 22mg | Kalium: 504mg | Ballaststoff: 3g | Zucker: 41g | Vitamin A: 98IU | Vitamin C: 24mg | Kalzium: 76mg | Eisen: 1mg
