Apfel Nachos (glutenfrei)
Vegane Apfel Nachos (glutenfrei) inspiriert von Anthony William. Feine Äpfel treffen auf Dattelkaramell, Nussmus, Rosinen und Zimt. Perfekt als gesunder Snack oder Nachspeise. Schnell gemacht, vegan, glutenfrei und natürlich gesüßt.
Servings 4 Portionen
Calories 185kcal
Zutaten
- 4 Stück Äpfel gerne mit leichter Säure, entkernt und in Spalten geschnitten, Tipp: Bei sehr großen Äpfeln reichen 2 Stück
- 45 g Nussmus mehr nach Belieben
- 60 g Dattelkaramell hausgemacht nach diesem Rezept
- 30 g Rosinen mehr nach Belieben
- 1 TL Zimt
- Eine Prise Salz
Anleitungen
- Einen großen Teller bereitstellen, Apfelspalten von außen nach innen in einem runden Kreis auf dem Teller anrichten. Mit Dattelkaramell bestreichen, Nussmus darüber geben und zum Schluss mit Rosinen und Zimt bestreuen.4 Stück Äpfel, 45 g Nussmus, 60 g Dattelkaramell, 30 g Rosinen, 1 TL Zimt, Eine Prise Salz
- Genießen! Am besten frisch.
Nährwerte
Portion: 1Portion | Kalorien: 185kcal | Kohlenhydrate: 33g | Protein: 3g | Fett: 6g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | mehrfach ungesättigtes Fettsäuren: 2g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 4g | Natrium: 4mg | Kalium: 359mg | Ballaststoff: 5g | Zucker: 21g | Vitamin A: 77IU | Vitamin C: 5mg | Kalzium: 59mg | Eisen: 1mg
